Kendini tanıma
Kendini Tanıma Testleri
Bu testler tanı koymaz. Sonuçlar danışmana iletilir ve birlikte değerlendirilir; puanlar sayfada gösterilmez.
- Üyeliksiz
Duygudurum Taraması (PHQ-9)
Son iki haftadaki ruh halinizi ve enerjinizi gözden geçirin.
≈ 3 dk · 9 soruBaşla - Üyeliksiz
Kaygı Taraması (GAD-7)
Son iki haftadaki kaygı ve gerginlik düzeyinizi gözden geçirin.
≈ 2 dk · 7 soruBaşla - Üyelik gerekir
İyi Oluş Göstergesi (WHO-5)
Son iki haftadaki genel iyi oluş halinizi gözden geçirin.
≈ 1 dk · 5 soruBaşla